40代~90代の区民のみなさんの健康法

いつも有難うございます、岡田マリです。 昨日のブログでご紹介した19冊目の「岡田マリ的渋谷区ガイド」についての続編です。今回は「健康を守るために伝えたいこと 後悔しない介護生活のために」岡田マリ的にみなさまに伝えたいことをまとめました。。 このテーマは前回作成した18冊目のガイド「困った時のお助け編」でみなさんに何が興味があったかアンケートをとったところ「健康」「介護」「認知症」について気になって …

看護小規模多機能型居宅介護施設が渋谷区にオープンします

いつも有難うございます。岡田マリです。 福祉保健委員会で恵比寿西2丁目に開設予定の複合施設に視察に行ってきました。 この中に渋谷区で初となる「看護小規模多機能型居宅介護施設」が開設します。今日はその「看護小規模多機能型居宅介護施設」略して「看多機(かんたき)」のご紹介です。 在宅介護を受けている方が「訪問介護」「訪問看護」「通所(デーサービス)」「宿泊(ショートステイ)」の4つのサービスをひとつの …

「認知症かもしれない?」と不安な方、ご家族に読んでほしい「ものわすれのしおり」

8月6日広島原爆の日、今朝は平和記念式典の様子をテレビで見ました。75年前のこの日に原爆で亡くなった方々のご冥福を祈り黙祷を捧げました。 さて、今日は渋谷区の認知症事業についてご紹介します。 「今から親の介護に備える」というオンラインイベントをこれまで4回行ってきました。 40、50代の方を中心に参加くださいました。 ご両親と離れている所に住んでいて心配だというお声、近くに住んではいるけれどもなか …

オンラインイベント「今から親の介護に備える」開催します

日時:9月5日(土)10:00(公務等が入った場合は変更の可能性もありますことをご了承ください)場所:オンライン(zoom) お申込みいただきましたら追ってメール (forza@okadamari.com) にて詳細をお送りいたします。定員:11名お申込み:https://okadamari.com/news/detail/81 今は元気だけど近い将来の両親の介護を不安に感じる方、久しぶりに会うご …

50代からはじめる認知症予防 その3 – 中年期は高血圧・肥満・難聴に注意!

いつもありがとうございます、岡田マリです。 今日でシリーズ3回目、「医師が認知症予防のためにやっていること」を読んで50代からはじめる認知症予防を実践しています。  今日は前回の続き「高血圧」について、そして「肥満」「難聴(聴力低下)」についてです。  「血圧」については前回、特定健診を受けた際にかかりつけ医の先生に高血圧が少し気になることを相談して血圧を1日2回測ることをアドバイスいただきました …

50代からはじめる認知症予防 その1

今後の「介護トーク」に役立つ情報があるかしら、と書店で手に取った「医師が認知症予防のためにやっていること」を購入し読み始めました。 35年以上専門医として認知症に関わってられる先生が書かれた本です。 読みだしてみると 「認知症を発症するのはほとんどが70代以上、しかし高血圧、肥満、難聴の3つについては40代のことからきちんと対策をとらなければ将来認知症を発症するリスクが高まってしまう」 「アルツハ …

渋谷区の特養施設について

いつもありがとうございます、岡田マリです。 今日は渋谷区の特別養護老人ホーム(以下「特養」)についてです。 福祉保健委員会で受けた報告によると2020年4月現在、特養の希望者(保活で言うと待機者)は309名。 2018年10月は442名ですので約133名の減となりました。 現在渋谷区内の特養施設は9カ所、そして2021年5月には渋谷区神南の高齢者ケアセンター跡地に新たに特養施設が開設予定となってい …

今から親の介護に備えませんか?- オンラインイベントを開催します

みなさま、お元気ですか? 自粛が段階的に解除され、今後は久しぶりに親御さんに会いに行かれるという方もいらっしゃるかと思います。 自粛期間に新たに始めたことの一つにオンラインによる「介護トーク」です。テーマは「今から親の介護に備える」。これまで2回開催をし、おかげさまで毎回キャンセル待ちの方がいらっしゃるほど多くのみなさまにご参加いただきました。 「介護」は経験された方はわかると思いますが、申請をす …

本のご紹介「障害のある子が将来にわたって受けられるサービスのすべて」

先日、zoomを使用して親子向けイベントを開催しました。「岡田マリの部屋」という時間帯を設けて、その時間帯はいつでも遊びに来てくださいね!という企画です。その日は「音楽にふれよう!ヴァイオリンと一緒に歌おう」というテーマで開催。初めての企画、またzoomを使用したイベントだったのでどきどきしていましたが、以前子育てトークに何回か参加してくださったお母さまとお子さんが遊びにきてくれました。 当時、「 …

渋谷駅東口地下自転車駐輪場オープン!そして超福祉展

渋谷駅前を通って超福祉展に行きました。 自転車で渋谷駅周辺をうろうろしていると… 明治通り沿いの渋谷警察向い、ストリーム側に「渋谷駅東口地下自転車駐輪場」の表示を発見! 入ってみると、広いスペースの駐輪場が… 手前は平置きのチャイルドシート付自転車優先置き場でした。 手前が一時利用、奥が定期利用でした。 親子自転車、安心して停められますね。 奥は機械置きの駐輪場が広がっています。 奥の駐輪場、こち …