長野県須坂市にある「峰の原青少年山の家」に行ってきました。
新幹線上田駅から上田バスで約1時間（大人片道500、子供250）、
近くのバス停「菅平高原ダボスバス停」にお迎えに来てくれます（事前の連絡を忘れずに）。
駅から少し遠いのですが、標高1,500メートルの峰の原高原にあり、
すばらしい環境です。
前回訪れたのは2010年なので久しぶりの峰の原です。
「青少年の家」という名称ですがお子さん連れのご家族からシニアまで
利用できます。
館内は隅々まで清掃が行き届いており、前回に比べてトイレが改修され
ウォシュレット使用、喫煙所が設置されたりと更に使用しやすくなっていました。
利用は渋谷区在住、在勤、在学の方が対象。
気になる宿泊料ですが１泊２日で
区内在住の人は、使用料金は無料で食事料1,900円（朝食500円、夕食1,400円）のみ 。
区外在住の人は、使用料大人（15歳以上）2,000円、子ども（4歳以上15歳未満）800円、食事料1,900円（朝食500円、夕食1,400円）
子ども食は、2食1,300円（朝食400円、夕食900円）です。
タオル・歯ブラシは各自持っていきますのでご注意くださいね。
入ってすぐのところには広いラウンジがあります。
冬は暖炉も使用します。
こちらが客室のある建物。
客室は８畳の和室で定員４名です。
客室からは白樺の木々が見えて癒されます。
高齢者・障がい者用にバリアフリーのお部屋も一室あります。こちらは３名定員。
食事は食堂でとり、セルフサービスとなっています。
こちらは夕食です。
そして朝食。
野沢菜がうれしい、夕食も朝食もとてもおいしかったです。
夕食時のサンセット。
今回は霧が発生することが多かったのですが、美しい海雲を食堂から
見ることができました。
こちらはお風呂。
温泉ではありませんが、窓の外にはアルプスの山々の美しい景色が
広がります。
「峰の原青少年の家」のすぐ横には「峰の原高原クロスカントリーコース」があります。
管理棟で料金を払ってバッジを受け取って利用します。
「峰の原青少年の家」に宿泊の人は午前中150円、午後150円です。
いつも道路を走っているので、芝生の管理がしっかりされているコースを
走るのは気持ちのよいものです。
箱根駅伝出場校も練習に来るそうで、私が走っている時も合宿中の
学生さんたちが早朝からトレーニングをしていました。
但し、このコースは標高が高いため、いつも東京で走っているときに比べて
すぐに息があがります。
１周２kmのコースをなんとか３週走ることができました。
少し行くと「菅平高原スポーツランド サニアパーク菅平」もあります。
陸上、サッカー、ラグビーと合宿中の学生さんたちが汗を流していました。
その他、夏は牧場やハイキング、マレットゴルフなどが楽しめます。
冬は「峰の原青少年山の家」からスキーをつけたまま奥ダボススキー場に
行くことができます。
貸スキーの手配もできますよ（有料）。
峰の原高原のアクティビティについては峰の原高原観光協会をご覧下さい。
近くにはお店もなく、自然を満喫できます。
夜は星空広がり、美しい月も見ることができました。
渋谷区青少年の家は他にも新島、檜原村にもあります。
ぜひご利用ください。