6月29日（金）は都市環境委員会がありました。
この日の委員会は管内施設の視察でお天気が心配されましたが
まるで夏のような空が広がりました。
委員会の前後は次の日の「ハッピー渋谷区子育てトーク」の準備で
調査や区役所内をまわって子育て関連の資料を集めたり…。
資料は当日「子育て情報コーナー」を作り、参加者のみなさんが
興味のある子育て資料を選んで持ち帰っていただきます。
これらの資料は本庁舎だけでなく神南庁舎など他の区の施設にも
足を運び何日かかけて集めます。
そして次の日に開催された「ハッピー子育てトーク」は
久しぶりの土曜日開催でした。
この日は前半は私の「子育てトーク」、そして後半は
ゲストをお招きして「骨盤のお話と骨盤体操レッスン」でした。
いつもご参加くださるママたち、そして今回初めての方、
土曜日開催ということでお子さま連れでパパとママでご参加、
もうすぐベイビーちゃんを授かる妊婦さんたちもご夫婦で参加するなど
とても賑やかな会となり、会場はほぼいっぱいになりました。
前半の「子育てトーク」では
・待機児童対策について今後開設予定の保育施設等についてのお話
・予防接種については9月から導入される不活化ポリオワクチンについて
・新一年生の就学状況について
・放射線量測定について
・妊婦さん事業について
・夏のイベント情報について
等渋谷区の子育て最新情を報告させていただきました。
そして後半は立花みどり先生による「骨盤のお話と骨盤体操」。
出産を経験したママにもこれから出産予定のママたちにも
パパにもそれぞれに合ったポイントを教えてくださいます。
みどり先生の骨盤体操のレッスンは説明がとてもわかりやすく、
大きな動きは無いものの、じんわりと汗ばんできて体に心地よい。
内容がとても濃く、あっと言う間に時間が過ぎました。
終了後は体がぽかぽかして軽くなった感じです。
「今まで痛かった腰が軽くなった気がします」
「出産後、股関節が痛かったけれど効果があった気がします」
など、パパからもママからもうれしい感想が。
出産後はなかなかスポーツジムなどに行かれないママたちですが、
今後はご自宅でも骨盤体操を続けていただければいいですね。
ちょっとしたスペースがあればできる骨盤体操、わたしもこれから
続けてみようと思います。
みどり先生、すばらしいレッスンをありがとうございました。
そして骨盤体操の後はバイオリンのミニミニコンサート。
この日ご参加下さったみなさまに感謝を込めて2曲演奏させていただき、
「子育てトーク」は終了いたしました。
託児コーナーではちょっぴり大きいお兄さん、お姉さんが
折り紙を折ったり、お絵かきをしてステキな作品を作りました。
この日も楽しい子育てトークとなりました。
ご参加下さったみなさま、ありがとうございました。
またぜひご参加くださいね。